PROTEINE ONLINE MAGAZIN SUPLIMENTE NUTRITIVE FITNESS CULTURISM AMINOACIZI ESENTIALI SLABIRE SUPLIMENTE ONLINE
PROTEINE SI SUPLIMENTELE NUTRITIVE IN CULTURISM Un subiect pentru practicantii de fitness & bodybuilding si pentru imbunatatirea performantelor sportive.
SUPLIMENTELE PROTEICE Un om normal gaseste resurse de proteina in alimente. In oua, lapte, carne ... chiar si in unele vegetale dar in cantitati mai mici. Un sportiv insa, are nevoie de mai mult pentru ca are un consum mai ridicat. De accea trebuie sa apeleze la concentrate proteice si aminoacizi (proteine forfecate sau .. predigerate). Acestea contribuie la (re)constructia tesutului muscular. In timpul antrenamentului cu greutati mari, microfibrele musculare se rup. Apoi, in perioada imediat urmatoare, tesutul musculat intra in starea anabolica, in procesul de refacere. Acum organismul are nevoie mai mult ca oricand de suplimente proteice. Fibrele se vindeca si sudeaza la loc iar in acea zona devin ceva mau mari. Aceasta este de fapt cresterea masei musculare. Ciclul de distrugere - reparare.
automobile electrice masini electrice masini electrice stiri masini electrice suplimente slabire stiri autovehicule electrice